Letošní ročník akce Táta frčí, která zaměřuje svou pozornost víc tatínkovským směrem, jsme si přáli něčím ozvláštnit. Nepostavili jsme veliký hučící skákací hrad, neobjednali jsme návštěvu hasičů, zaměřili jsme se na aktivitu tatínků. Chtěli jsme jim dát prostor použít v nedělním odpoledni svalové skupiny, na které už možná pozapomněli, chtěli jsme jim dát možnost opustit a […]

Milí cvičenci a cvičenky, pro velký zájem pro Vás otevíráme další kroužek “Žabičky”. Cvičit budeme v pátek v čase 9.00 – 10.00 hod v zrcadlovém sále. Těší se na Vás lektorka Lucka Šímová. A pozor! Páteční žabičky se poprvé potkají už v pátek 15. 9. 2017.

Milí kašpárkovští, už tuto neděli se na vás těšíme na kašpárkovské zahradě a zámeckém nádvoří. O co méně bude velkých a hlučnějších atrakcí, o to více si hodláme užít odpoledne věnované více tatínkům, strýčkům, dědečkům, bratrům a bratrancům. Ty všechny je třeba doprovodit, povzbudit a potěšit, když zrovna v některé nevážné disciplíně vážně neuspějí. A […]

Milí kašpárkovští, prázdniny mizí v dálce, jsem fit a odpočinutý. Ještě prázdninami navoněná odehrává se na naší zahrádce zajímavá událost! Skupina paličů keramiky tradiční metodou – žárem ohniště vyhřívané výrobky – tráví čas od sobotního odpoledne do neděle péčí o výrobky, oheň, děti a sebe. Pár ranních pohledů na nezvaného hosta – déšť. Z celé […]

Když je léto a k tomu nějaký dobrý nápad, pak zabavíte nejen rodiče, ale i děti a týden uteče jako voda. My jsme si letos opět vybrali rekreační středisko Pod Templákem. Vydali jsme se po stopách skřítků, kterých byl plný les, řeka i louka. Brzy po příjezdu jsme si namalovali barvami trička či kraťasy a dali […]

SEDMIČKOVÉ INTERMEZZO Když je právě 7. 7. 2017, nepřehlédnete sedmičkovou úrodu. Můžete ji dokonce obohatit tím, že na Vašich hodinách uvidíte právě 7.07, či 17.17. V každém případě se za tímto datem skrývá prázdninový čas. I když energie tohoto dne nemusí právě nadnášet. Vypněte chvilku, tedy pouze pracovní úsilí, a věnujte pár okamžiků nevelkému místu v […]

 Každou neděli 18.30-19.45 hod, 10 lekcí, 15. října – 17. prosince 2017 Kurz je určen pro úplné začátečníky, ale i pro pokročilé, kteří se chtějí zdokonalit v ásánové praxi, ujistit se, že všechny pozice provádí správně a také se něco nového dozvědí! Náplň kurzu: 60 minut praxe jogy (power joga a hathajóga) se zaměřením na správné provádění […]

Přijďte ve čtvrtek 10.8. od 9.30 do 11.30 hod. Povíme si o dokonalosti ženského těla, jak fungují „mechanismy“/chemie kojení. Budeme sdílet zkušenosti kojících maminek. Jaká je přirozená poloha pro kojení? Jaké jsou mýty a fakta o kojení? Jaká je první pomoc při nejběžnějších obtížích (náběh na zánět, kvasinka…)? Na všechny tyto a mnohé další otázky nám […]