23.1. SO 9.30 – 12.00
Během tohoto dopoledne si vyzkoušíte různé cvičební styly pod vedením lektorek, se kterými se můžete setkat na běžných hodinách pro veřejnost v Rosicích nebo v Brně.
Program: 9.30 – 10.15 – zahřívací, aerobní část – Aerobik, Veronika Živná
10.25 – 11.05 – posilovací část – Bodystyling, Radka Střeštíková
11.15 – 12.00 – posílení středu těla, cvičení s velkými míči, protažení, Lucie Šímová
S sebou: podložku (možno zapůjčit), pití, ručník, evt overball (bude možno zapůjčit), velké míče též k zapůjčení Cena: 120,- Kč/celé dopoledne, jednotlivá lekce: 50,- Kč.
Koná se v zrcadlovém sále ZKC.
Na všechny se moc těší Veronika, Radka a Lucie