Instruktor: Lucie P.

FUNKČNÍ TRÉNINKY

Přijďte v páru rodič-dítko na funkční trénink! Moudré prameny praví: “Cvičení funkčního tréninku zahrnuje cviky pro zdraví, pohyblivost a pružnost, cvičení s vlastní vahou, cvičení s kettlebell, TRX, překážky, medicinbaly, bosu, velkou činkou, provazy, cardio/aerobní/anaerobní cvičení, strečink a relaxační cviky.” Jaké to je v provedení manželů Parkanových se můžete dozvědět ve dvou ukázkových lekcích zdarma.